Pszichológus magánrendelés a XI. kerületben

Címke: hiperaktivitás

Hiperaktivitás kisgyermekkorban

A hiperaktivitás legjellemzőbb jelei, ha a gyermek általában impulzívabban reagál, mint a többiek, hamar dühbe gurul, figyelme csapongó, nehezére esik egy témánál megmaradni. A hiperaktív gyermek esetében megfigyelhető, hogy, ha érdekli az adott téma, sokszor közbeszól, ha pedig kevésbé köti le a figyelmét, a gondolatai elkalandoznak.

hiperaktivitás

A hiperaktivitás / ADHD jellegzetességei 

Az ADHD kifejezés az angol “Attention Deficit Hiperactivity Disorder” kifejezés rövidítése, melyet magyar nyelvre úgy fordíthatunk, hogy “figyelemhiányból eredő zavar hiperaktivitással”. 

A tüneteggyüttes általában megfigyelhető már csecsemő kortól. A kutatások szerint, az édesanyák egyharmada arról számolt be, hogy a babák már az anyaméhben nyugtalanok voltak. Nemritkán előfordul ezeknél a csecsemőknél, hogy a szülőszobában teljesen éberek, tágra nyílt szemmel vizsgálják maguk körül a világot, majd keveset alszanak, sokat sírnak. Vannak azonban gyerekek, akik éberek, de mindemellett elégedettek a világgal. 

Némelyek nem kívánják olyan mértékben a testi kontaktust, mint azt a szülők szeretnék.

A hiperaktív kisgyerekek mozgásfejlődése

A kúszó fázis gyakran nagyon rövid, vagy egyszerűen kimarad. Az önálló járás már 12 hónapos kor előtt kialakul, néha akár 7-8 hónaposan. Amikor a gyermek megindul, hamar elkezd rohanni, felmászik magas tárgyakra, ahonnan aztán le is ugrik. Mindig csinál valamit, folyamatosan aktív. Nagy lendületében a tilalmakat alig észleli. Vállalkozó szellemű, nem képes felbecsülni a veszélyt. Viselkedése gyakran vakmerő.

Beszédfejlődés hiperaktivitás esetén

A hiperaktiv gyermekek beszédfejlődése többnyire korán elindul, gyorsan bővülő szókinccsel, jó hanglejtéssel kommunikálnak. Egy részüknél azonban a beszédfejlődés késik, és sokáig nyelvtanilag is helytelenül beszélnek.

Óvodás korban feltűnhet a szülőknek, hogy csemetéjük állandóan közbeszól, vagy folyton ugyanazt kérdezi. Nehezére esik csöndben ülve maradni.

Viselkedésfejlődés

Sok hiperaktív gyermekeknél korán jelentkezik a dackorszak, és legtöbbjüknél véget nem érően elhúzódik. Már a legkisebb súrlódás is dührohamot vált ki belőlük. Akkor is heves ellenkezéssel reagálnak, ha valami nem úgy alakul, mint ahogy várták.

Sok családban problémát jelent, hogy más a bioritmusuk, korábban ébrednek, mint a család többi tagjai. 

A játékban igénylik mások társaságát, csak akkor játszanak egyedül, ha valami nagy lelkesedéssel  tölti el őket, vagy ha egy érdekes újdonsággal foglalják el magukat. Ha nem figyelnek oda rájuk, a csínytevések változatos repertoárját képesek felvonultatni.

Az óvodában igyekeznek felhívni magukra a figyelmet, társaikkal vehemensen játszanak, ami néhalökdösődésbe és kisebb-nagyobb agresszivitásba torkollik. Hirtelenségüknek köszönhetően a játékszerekkel sem bánnak mindig elég óvatosan, könnyen eltörhet, elromolhat, ami a kezük ügyébe kerül.

Kétszemélyes helyzetben általában jobban leköthető a figyelmük, de egy harmadik személy megjelenése kizökkenti őket a nyugalmukból.

A hiperaktivitásra jellemző a nagy mozgás igény, az ilyen gyerekek általában ügyesen, gyorsan mozognak. A finomabb kézügyességet igénylő feladatokban viszont gyengébben teljesítenek a kortársaiknál.

A hiperaktivitás kapcsán felmerülő nevelési nehézségek

A szülők számára gyakran okoz fejtörést, gyermekük átlagtól eltérő viselkedése. Aggasztja őket, hogy kisgyerekük nehezen tud kijönni a vele egykorúakkal, és sokszor ingerülten vagy tütelmetlenül reagálnak helyzetekre. Az is előfordul, hogy gyermekük ellenállása túlzott engedékenységet vált ki belőlük, kitérnek a problémák megoldása elől és nem szabnak korlátokat csemetéjüknek. Ilyen esetekben a hiperaktív gyermek túl sok törődést, kényeztetést kap, és a viselkedési problémákat a túlságosan ingergazdag környezet számlájára írják.

A szülők hajlamosak elbizonytalanodni, amikor gyermekük szemtelenségét tapasztalják, vagy azt látják, hogy a családi társasozás és sportolás közben a gyermekük nem bír veszíteni, és a győzelem érdekében a szabályokat is félretéve küzd a többiekkel. Az ilyen, és ehhez hasonló helyzetek komoly kihívások elé állítják a felnőtteket, és a helytelen nevelési módszerek alkalmazása tovább fokozza a gyermek viselkedésében fellépő zavarokat. Tanácstalanság, rossz lelkiismeret, gyakran kétségbeesés jellemzi a hiperaktív gyerekek szüleit.

A hiperaktivitás megfelelő kezeléséhez érdemes már kisgyermekkorban szakember támogatását kérni. A helyes nevelési módszerek kialakitasában sokat segíthet egy gyermekpszichológus.

Jelentkezés pszichológiai tanácsadásra:

Kálmán Judit, gyermekpszichológus magánrendelése, Budapest, XI. kerület, Gazdagrét, Frankhegy utca 9.

Kapcsolatfelvétel:

A gyermekpszichológus rendelés jelennleg online pszichológiai tanácsadás formájában működik.

Tanulástechnika

Megfelelő tanulástechnika alkalmazásával jelentősen javitható a figyelem összpontosítása, a memória kapacitása, és fejleszthető a problémammegoldó gondolkodás.

Tanulástechnika, tanulásmódszertani tréning

Mi a figyelem?

Rengeteg információ ér minket folyamatosan, eközben pedig az agyunk azon dolgozik, hogy megkülönböztesse a számunkra fontos ingereket a lényegtelenektől.

Ha ez a folyamat sikeresen működik, a figyelem megfelelően fókuszált, tehát pont arra koncentrálunk, amire szeretnénk. Ha fáradtabbak vagyunk, vagy esetleg kevésbé érdekel minket a téma, amivel foglalkozunk, figyelmünk elkalandozik, szinte észre sem vesszük, máris máshol járnak a gondolataink. Hasonlóan nehéz az összpontosítás, ha betegek vagyunk, vagy épp rossz a lelkiállapotunk, esetleg szorongunk valami miatt. 

A figyelemzavar (ADHD), az egyéb nehezítő körülmények megléte nélkül is problémát okozhat a figyelem fenntartásában.

A figyelemzavar jelei:

  • Figyelmetlenség (pl. feladatmegoldás során, vagy beszédhelyzetben)
  • Szétszórtság (tárgyak elvesztése, elhagyása)
  • Csapongás (könnyen elterelhető a figyelem)
  • Körülményeség (nehézkes önszervezés)
  • Felszínesség, kapkodás (pl. a megfigyelés vagy a feladatmegoldás során)
  • Feledékenység (megfeledkezés az elvégzendő feladatokról)

A figyelemzavart gyakran kíséri hiperaktivitás illetve impulzivitás is. A tanítók ilyenkor azt látják, hogy a gyermek nyugtalanul ül a padjában, sokat fészkelődik, nehézséget okoz számára az önálló munka. A tanórákon gyakran viselkedik türelmetlenül, nem várja meg, amíg a tanár befejezi a mondandóját vagy végigmondja a kérdését, hanem hamarabb bekiabálja a megoldást. Az is előfordulhat, hogy  engedély nélkül elhagyja a helyét, bebújik a pad alá vagy rohangál a teremben, miközben az osztályban tanulók többsége nyugodtan ül és dolgozik. 

Hogyan küzdhetők le a tanulási nehézségek

A szülő és a gyermek számára egyaránt fontos a tisztánlátás. Ha időben kiderül, hogy milyen probléma áll a gyengébb tanulmányi eredmények vagy a fegyelmezetlen magatartás mögött, hatékonyabban lehet elkezdeni dolgozni a nehézségek leküzdésén.

Kisiskolás korban sokat segíthetnek ebben a gyermeket tanitó pedagógusok, akik megoszthatják tapasztalataikat a szülőkkel és pontos jellemzést tudnak adni a gyermek órai viselkedéséről. 

Az otthoni felkészülés során, már a kezdetektől érdemes a szülőnek nyomonkövetni a házi feladatok elkészítését és segíteni a gyermeket “megtanulni” tanulni. Ha a gyermek megfelelő támogatást kap a környezetétől, hamarabb válik önállóvá, tanulmányi sikerei pedig önbizalommal töltik el.

Miben segít a tanulástechnika tréning?

A tanulástechnika tréning során a gyermekek bevált tanulási módszereket sajátíthatnak el, melyeket később önállóan is alkalmazni tudnak a mindennapi iskolai felkészülésük során.

Az  ötalkalmas tanulás módszertan tanfolyamon a gyerekek személyreszabott, a tanulási nehézségeikhez illeszkedő technikákat, “trükköket” tanulnak. Önbizalommal tölti el őket a személyes sikerélmény megtapasztalása, azokon a területeken, ahol korábban többnyire kudarcban volt részük.

Kapcsolatfelvétel:

Gyermekpszichológus magánrendelés, Budapest, XI.kerület, Gazdagrét, Frankhegy utca 9.

Kálmán Judit, pszichológus