Az iskolakezdés szorongás gyakori jelenség a gyermekek és a kamaszok körében. A félelem és az izgalom gyakran rányomja a bélyegét a nyaralás utolsó napjaira, de előfordulhat, hogy már hetekkel a tanévkezdés előtt jelentkezik a félelem.
Szerző: Kálmán Judit (Page 2 of 4)
A határok a kamaszok szemében felesleges és áthágandó akadályok, melyeket a környezetük állít fel számukra. Valójában azonban szükséges támpontok, amelyek segítik őket a világban való eligazodásban illetve az önálló és felelősségteljes életvitelre való fokozatos felkészülésben.
A kamasz könyvek széles spektrumát kínálják a könyvesboltok, könnyű elveszni a hatalmas kínálatban. Nem egyszerű a választás sem a fiatalok sem a szüleik számára.
Az olvasás kisgyermekkortól végigkíséri az életünket. Már ilyenkor megszerettethetjük a gyermekeinkkel a könyveket, de sosem késő belekezdeni, ha azt akarjuk, hogy gyermekünk könyvolvasó felnőtté váljon.
A megfelelő nyári napirend hasznára válik a gyerekeknek. Könnyebben beosztják az idejüket és kevésbé esik szét a napjuk, ha van néhány rendszeres programpont az életükben. Azok a gyerekek, akik év közben megszokták, hogy van egy napi ritmusuk, igénylik, hogy a szabadidejüket is hasonlóan töltsék el.
A gyermekekben rejlő tehetség kibontakoztatása közös felelősségünk. A képességek fejlesztéséhez támogatásra és kihívásokra van szükség. Ha nem foglalkozunk a kiemelkedő adottságokkal, könnyen veszendőbe mehetnek.
A kamaszkori depresszió okai sokrétűek. Kialakulásához gyakran erőteljesen hozzájárulnak a tartósan fennálló iskolai vagy családi nehézségek illetve pszichés problémák.
A kamaszkori depressziót nem könnyű megkülönböztetni a hosszabb ideig fennálló levertségtől és rosszkedvtől, különösen azoknál a fiataloknál, akik hajlamosak befelé fordulni, magukba zárkózni.
A serdülőkori depresszió jeleinek időben történő felismerésével elkerülhető a probléma elhúzódása és súlyosbodása.
A fegyelmezés komoly kihívást jelent a kiskamaszok szülei számára. 9-12 éves kor között a gyermekek megpróbálják feszegetni a határaikat és változatos módon próbálnak lázadni a szülői tekintéllyel szemben.
Az alvási szokások illetve az alvásigény egy családon belül többnyire eltérőek lehetnek. Érdemes mégis ezek összehangolására törekedni annak érdekében, hogy az egy háztartásban élők körében mindenki számára megfelelő rend alakuljon ki.
